主妇网 > 美容> 美白防晒

女人吃什么脸上不长斑 四大食物淡斑抗衰老

2014-06-13 11:14:36

女人吃什么脸上不长斑?我们的肌肤总会因为一些因素滋生斑点,那么女人吃什么脸上不长斑呢?小编今天为你推荐食疗护肤,四大食物淡斑抗衰老。

女人吃什么脸上不长斑 四大食物淡斑抗衰老

一、樱桃

说到女人吃什么脸上不长斑,首推樱桃,首先樱桃含铁极其丰富,居各种水果之首。其次樱桃里面含有非常丰富的花色素、维生素E以及花青素等成分,这些成分可以促进肌肤血液循环,抗衰老和淡斑美白的效果都很理想哦。

#p#

女人吃什么脸上不长斑 四大食物淡斑抗衰老

二、胡萝卜

胡萝卜里面含有非常丰富的维生素A成分,维生素A成分有利于保持肌肤的光泽和细腻度,有利于帮助肌肤保持嫩白抑制黑色素长斑等作用。

#p#

女人吃什么脸上不长斑 四大食物淡斑抗衰老

三、酸奶

女人多喝酸奶绝对有益无害,因为酸奶里面含有非常丰富的钙质和维生素成分,有利于保持肌肤的健康紧致和白皙淡斑作用。

#p#

女人吃什么脸上不长斑 四大食物淡斑抗衰老

四、西红柿

西红柿可以作为水果生吃,也可以用来炒菜,无论怎么吃都具有很好的营养的哦。女人吃什么脸上不长斑,西红柿绝对是一个好选择。西红柿里面丰富的维生素C成分有利于淡斑美白哦。

来源:主妇网 编辑:杨霞
展开剩余

编辑推荐

相关阅读

最新更新